Sortie Initiation aviron pour les élèves de l'AS Plein-air

Mercredi 31/05, les élèves de l'AS PLein-air ont participé à une initiation à l'aviron avec les élèves des AS Plein-air de Malraux et Lapassat.

Au programme, trois ateliers: Le tank pour apprendre à ramer ensemble

Puis navigation avec un aviron d'initiation sur l'Isère.

Et enfin un peu de cardio avec les ergomètres.

Tout le monde est rentré ravi de cette journée mais avec quelques courbatures dans les bras le lendemain malgré les étirements...